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L'Aromathérapie
Quelle essence choisir pour tel ou tel
bienfait?
Je ne prétends absolument pas m'y connaître en
aromathérapie, seulement voici une liste regroupant quelques
produits aromatiques ainsi que leurs propriétés.
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Bergamote: rafraîchissante et tonifiante
Bois de rose: stimulant, régénérateur cellulaire et
tissulaire, antidépressif
Citron: antiseptique, tonique, hypotenseur, fortifiant du
système immunitaire
Citronnelle: désinfectante et anti-moustiques
Cyprès: asttingent, tonique et antiseptique
Eucalyptus: antiseptique pulmonaire, stimulant général,
très oxygénant
Géranium: régularisateur de l'activité hormonale
Lavande: idéale pour les problèmes respiratoires, les
sinusites, les insomnies
Lemon-grass: anti-inflammatoire Mandarine: apaisante et
calmante
Orange: équilibrante, apaisante et stimulante
Romarin: stimulant général, tonifiant pour les systèmes
circulatoires et musculaires
Rose: antidépressive
Tea tree: anti-infectieux et antiseptique
Thym: antibactérien, tonifiant, fortifiant du système
immunitaire
Verveine: apaisante et calmante
Ylang-ylang: régularisateur de l'activité hormonale
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Huiles
essentielles
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